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  • imseunghui·초보
  • 2022.07.17 20:00
07월 17일( 저녁식사 395kcal)
저녁(19:26)395kcal
탄수화물(19.0%) 58.90 / 310g
단백질(50.3%) 28.67 / 57g
지방(18.8%) 8.84/ 47g
양파
(1인분, 100g)
 35kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
미띤돼지안심
(1개, 100g)
 120kcal
잡곡밥
(1공기, 120g)
 175kcal
[칼라마타] 올리브유
(1회, 5ml)
 41kcal
  • imseunghui
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07월 17일( 오후간식 796kcal)
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영양만점 고소한 단백질쉐이크🌾
0 40 김슥찌

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