view-top

03월 07일 (음식 423kcal, 운동 1100kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

성공 357kcal
423/ 800 kcal
1100/ 1120 kcal
아침식사97kcal(22.93%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
두부톳무침 (1소접시, 55g)
40kcal
점심식사203kcal(47.99%)
현미밥 (1공기, 50g)
76kcal
고등어조림 (1토막, 80g)
104kcal
오뎅볶음 (1소접시, 10g)
11kcal
딸기 (1개, 50g)
12kcal
저녁식사123kcal(29.08%)
쌀밥 (1인분, 40g)
59kcal
곤약 (1소접시, 80g)
7kcal
무말랭이무침 (1소접시, 30g)
41kcal
상추 (1회분, 90g)
16kcal
운동1,100kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
1,100kcal
  • 춰니
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글