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  • 오산김보살·초보
  • 2022.07.18 23:33
07월 18일 (음식 1333kcal)
1일차 다이어트 시작입니다. 뺄수있겠죠?ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 144kcal
1333/ 1772 kcal
0/ 295 kcal
아침식사435kcal(32.63%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
 195kcal
[허닭] 일품 닭가슴살스테이크 고구마맛
 175kcal
김치찜
 65kcal
오후간식182kcal(13.65%)
삶은 달걀
 136kcal
삶은 고구마
 46kcal
저녁식사571kcal(42.84%)
현미밥
 305kcal
[허닭] 일품 닭가슴살 스테이크 오리지널
 135kcal
김치찜
 131kcal
야식145kcal(10.88%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
선식
 100kcal
  • 오산김보살
  • 무조건 60kg
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07월 18일 (음식 599kcal, 운동 1128kcal)
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