| 양상추 (1인분, 140g) | 15kcal |
| 상추 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 깻잎 (5장, 2g) | 0kcal |
| 새싹보리 (0회, 2g) | 5kcal |
| 오이 (1개, 20g) | 1kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 37g) | 12kcal |
| 1-2 사조 살코기 플러스 참치 (1회, 100g) | 115kcal |
| 1-5 바게트 (1회, 41g) | 113kcal |
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