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  • 뚜비뽀야아·정석
  • 2022.07.19 22:10
안녕하세요~다이어트 36일차(155/64.0)
안녕하세요~
들어와도 되는 그룹 맞을까요? ㅎㅎ

6/14부터 다이어트 시작했어요~
71->64
혼자 하기 심심해서 들어왔습니다!

제 하루 식단은
아침-키위 반 개
점심-데리야끼 닭다리 샐러드(크림 할라피뇨 드레싱)
간식-미니 초코 마들렌
저녁-삶은계란 1개, 바나나 1개

아침, 저녁 식단은 항상 고민이네요
다들 뭐 드시나요?
  • 뚜비뽀야아
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2 20 야!나도

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댓글 (4)

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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.20 15:17
  • 반갑습니다 ~~~
    함께 재미있게 다욧해요👊
    감량도 많이하시고 식단 넘 좋으시네요👍
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정석
  • 뚜비뽀야아
  • 07.20 20:58
  • ㅎㅎ 감사합니다 식단이 부실한거 같기도 해서 다른분들 식단도 참고 많이 해야겠어요
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다신
  • 야!나도
  • 07.20 14:09
  • 우와 많이 감량하셨네요. 저는 늘 의지박약과 전투중이라😅
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정석
  • 뚜비뽀야아
  • 07.20 20:58
  • 먹는걸 너무 좋아해서 ㅜㅜ 전투가 힘들긴하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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