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  • 오산김보살·초보
  • 2022.07.22 11:21
07월 22일 (음식 1132kcal)
오늘 저녁 먹을꺼까지 미리 적어두고, 먹을시길되면
저 식단에서 자꾸 하나씩 줄입니다.
아직은 참을만한데 그래도 야밤엔 야식이 땡기니 익니 어쩜좋을까여ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 80kcal
1132/ 1454 kcal
0/ 242 kcal
아침식사517kcal(45.67%)
미역냉국
 51kcal
청양고추
 15kcal
된장
 56kcal
현미밥
 240kcal
[허닭] 일품 닭가슴살 스테이크 갈릭
 155kcal
점심식사445kcal(39.31%)
돼지고기 고추장찌개
 140kcal
현미밥
 305kcal
저녁식사170kcal(15.02%)
방울토마토
 26kcal
바나나
 93kcal
계란흰자
 51kcal
  • 오산김보살
  • 무조건 60kg
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