운동날 신나게 운동하고 1:30 어제와 같은 밥빵을 먹고 ㅎ
저녁도 어제와 비슷하게 겁나 배불리 먹었디.
참다가 11시쯤 딱한잔 했어요 레드와인. 옥수수에다가 ㅠ
생각보다 옥수수는 겁나 배가 금방 불러왔고, 안더웠는데 한잔하니까 더워져서 와인은 거기까지만 마심.
운동마치고 혈압대보는데 110-85. 심박수가 100이여.. 센터에 있는 기계를 믿어도 되나 의심스러운 상황…이지만 암튼 꾸준하게 120이하가 나오는 그부분에 만족 ㅎㅎㅎ 어서 정싱혈압으로 돌아와 마음 놓고 시원한거 한잔하고싶구먼~ 오늘만 지나면 주말이다 오예~ 백수도 좋아하는 주말:) 히히히히
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