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07월 23일( 아침식사 605kcal)
아침(09:05)605kcal
탄수화물(29.3%) 98.34 / 336g
단백질(47.2%) 28.79 / 61g
지방(23.2%) 11.81/ 51g
사과
(1회, 180g)
102kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 120g)
196kcal
단호박찜
(1회, 200g)
132kcal
해초샐러드
(1소접시, 20g)
12kcal
고사리나물
(1인분, 10g)
6kcal
삶은 검은콩
(1회, 80g)
157kcal
  • 멋찐두아들
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