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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2022.07.24 16:59
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7월24일 식사운동

오늘은 아침에 맥도날드 소시지에그랑 드립커피 먹고 공원산책하고
점심에 호박 고구마 2개 먹고
저녁에 두부볼과 비타500 먹었어요.

간식은 커피랑 우유 먹었어요.

폭식 후 몸무게가 66대로 늘어서 담주 좀 내려놔야겠어요

폭식 전 영양부족으로 입술 염증이 생겨서 너무 적게 먹음 안될 것 같아요.
암튼 담주도 화이팅입니다~^^*
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글 (4)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.26 23:48
  • 어찌 제 눈엔 맥보단 고구마가 더 맛나 보일까요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.29 19:12
  • 맥도날드 안좋아하시나봐요.저는 서브웨이 가고 싶은데 신랑이 서브웨이를 안좋아해요~^^:
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.29 19:15
  • 7킬로만더빼자 음...20대 초반엔 패스트푸드 버거는 버거킹 더블칟.베이컨만 일년에 두세번 정도 멋있었어요..지금은 먹음 수제 버거만 먹는 편이에요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.29 19:33
  • 탄탄원츄 저는 그나마 맥 아침메뉴는 계란 치즈 소시지 등만 간단히 들어있어서 그냥 먹어요. 야채가 없어서 좀 그렇죠.
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