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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.07.27 09:47
07월 27일( 아침식사 305kcal)
아침(09:46)305kcal
탄수화물(9.5%) 31.45 / 332g
단백질(29.0%) 17.71 / 61g
지방(23.0%) 11.73/ 51g
해물순두부찌개
(1/2인분, 170g)
 171kcal
쌀밥
(1/4공기, 62g)
 91kcal
조미김
(1봉지, 4g)
 25kcal
오이소박이
(1소접시, 50g)
 18kcal
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07월 27일( 아침식사 382kcal)
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