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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2022.07.27 16:49
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7월27일 식사운동

오늘은 밖에 나갔다 왔어요.
스벅갔다 공원갔다 맥도날드 갔다 5000보 이상~
운동은 많이 해서 좋은데 후회했어요. 너무 더워서.
분리배출도 하고 쓰러져 있네요.^^:
내일은 무리 안하려구요.^^*

아침 저녁으로 통밀당 핫도그랑 우유, 아메리카노 먹었고
점심에 통밀당 브리또랑 우유,비타500 먹었어요.
간식은 커피랑 우유 먹었어요.

통밀당 핫도그가 너무 맛있어서 계속 먹게 되네요.
다른 것들 남은 것도 좀 먹어줘야겠어요.

오늘은 더 이상 운동 못할 것 같아 이만 마무리합니다.
내일도 홧팅~!!!
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글 (4)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 07.29 01:55
  • 크~~핫도그 식감도 맛도 좋지용~~ >_<
    저는 브리또 야채추가해서 먹었었어요.
    양배추계란 볶음이나 양상추,상추 같은걸롱 ㅎㅎ
    오늘 2주만에 운동갔다가 쓰러질뻔했어요ㅋㅋ
    2주 쉬었다고 체력이 또 금새 떨어지다니 충격였어요ㅋㅋ근데 지금 빼자님 글보니 날씨탓도 있는듯하네용 ^^
    7월 마무리 훈훈하게 가보아용~~ ^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.29 11:08
  • 너무 무리하진 마세요.전 잘 빼놓고 또 폭식해서 다시 빼야하네요.^^: 또 일주일 걸릴 듯.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.28 14:05
  • 리날 삼시세끼 다 저 브랜드로 해결하셨네요! 핫도그 속이 궁금합니다.
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.28 14:13
  • 위쪽 반은 모짜렐라 치즈고 아래 반 닭가슴살 소세지예요. 맛있더라구요.^^*
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