다이어트

영빅맨·지존
2022.07.29 22:11

오늘 간헐단식및 할당량 성공

일단 성공
근력운동 조금 하려고 헬스장으로 지금 갑니다.ㅡㅡㅡㅡㅡ정정..빈둥거리다가 못갔음...ㅠ

근래 누웠다가 일어나면 어지러운 증상이 자주 있다.. 검색해보니 다이어트시에 발생하는 기립성어지럼증이라고 나오던데.. 등산시에 땀 흘리고 소금등 보충을 안해줘서 그런듯 ..

영빅맨
함해보자...건강을 위해

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· 5월18일 ㅡ 오늘부터 시작

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7월30일 ㅡ 휴가 ㅡ 운동 쉽니다ㅡ

3 32 달기퍽

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7월 29일 - 12일차

2 35 꾸준하면성공함ㅋ

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