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7월 30일 - 13일차
아침 - 바나나 1개, 아몬드 6개, 비타민영양제
점심 - 밥 100g, 훈제 닭가슴살 1개
저녁 - 밥 100g, 연어회

  • 꾸준하면성공함ㅋ
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댓글 (2)

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다신
  • 달기퍽
  • 08.01 09:25
  • 아 연어다.. 골고루 드시네요 아 근데 ㅠ 정말 암것 안넣고 드시네요

    ㅋㅋ 아진짜 대단함
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지존
  • 영빅맨
  • 07.31 06:31
  • 연어회 .. 영양소 골고루.. 좋네요.
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