7.31 신소율 비포 - 60.1kg 31.3%(도랏..)
목표: 그냥 입고싶은옷 사기^____^
운동 했나요? 숨쉬기운동뿐
운동 시간 -
어떤 운동 -
느낀점 - 운동 어렵다 의지가 안생긴다
물 2L 마셨나요? 아니오
느낀점 - 통을 하나 정해야겍음
식단 했나요? 아니요
먹은 시간 - 11시 4시
먹은 메뉴 - 비빔국수/베트남음식3종(나시고랭,팟타이,공심채볶음)
오늘 감사한것 세가지
1. 리호봐주고 나가서 놀게한 남편 감사
2. 샤넬 파운데이션 호갱안당한거 감사
3. 일찍자준 김리호에게 너무 감사합미다
오늘의 반성할점,아쉬운점
운동못한거..
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