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08월 02일( 운동 987kcal)
운동987kcal
윗몸일으키기(세트)
(1세트, 200회)
140kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(1세트, 200회)
60kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(1세트, 100회)
30kcal
자전거 타기
(보통으로, 30분)
240kcal
윗몸일으키기(세트)
(1세트, 200회)
140kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
40kcal
고양이&소 자세
(1세트, 10회)
4kcal
만보걷기
(1세트, 10000회)
334kcal
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