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03월 07일 (음식 1636kcal, 운동 400kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

성공 34kcal
1636/ 1523 kcal
400/ 253 kcal
아침식사230kcal(14.06%)
[빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 85g)
85kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
점심식사820kcal(50.12%)
돼지고기구이 (3/4인분, 178g)
383kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
284kcal
두부된장찌개 (3/4인분)
78kcal
잡채 (1/2인분, 45g)
75kcal
저녁식사586kcal(35.82%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[GS25] 위대한 햄버거 (1/2개, 138g)
365kcal
운동400kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
400kcal
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