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Q.회식만 하면 식성을 참을수없어요...

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열심히 식단하다가도
회식자리만 가면 폭식을 하게되서
집에들어오면 +2 +3키로가 되어있는데...
어떻게 해야 회식가도 폭식을 안할수있을까요ㅠ

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해보자한번해보자
08.06 11:01
44살유지어터 자발적돌쇠합니다.마냥 고기만 굽고있음 어느순간에 먹고싶은 생각도 안들고 옆자리나 앞자리에서 챙겨주게 되있는데 그것만 먹거나 진짜먹고싶으면 쌈채소5~6장에 고기한점 놓고 파채나양파절임 많이 쌈장없이 싸서먹음 끝나요.끝날때 까지 계속 굽다보면 밥생각도 없고 칼로리오바되서 루틴깨지지도 않고 다음날 쉬면 다행이지만 출근해야 해도 지장없음
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