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  • 뚠맘·다신
  • 2022.08.11 07:32
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22.08.10

니가 이기나 내가 이기나
다리가 안들리고 몸이 부들부들 떨려도 숨이 차도 끝까지 가보자
  • 뚠맘
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8.8 시작
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감량과 요요를 왔다갔다... 요요없는 다이어트 하고 싶어여ㅠㅜㅠ
2 126 가보자고오옹

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댓글 (2)

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다신
  • 뚠맘
  • 08.11 23:31
  • 동아연필 단백질양때문에 먹다보면 그렇게 되네요 프로틴 따로섭취 안하고 있는데 하나구입해서 타먹어야 할거 같아요 아무래도 칼로리가 적고 고단백인게 찾기가 힘들어요 1200ㅡ1400칼로리가 젤 잘빠지긴 하던데 탈모를 호되게 격어서 단백질 챙기게 되네요
    댓글 감사합니다
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초보
  • 동아연필
  • 08.11 08:01
  • 꼭성공하시길...근데 칼로리 섭취를 좀더 줄이셔요.....그래야 빠져요
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