view-top
  • 가보자고오옹
  • 입문2022.08.10 22:50126 조회0 좋아요
감량과 요요를 왔다갔다... 요요없는 다이어트 하고 싶어여ㅠㅜㅠ
3개월 열심히 운동하고 식단해서 10키로 감량했는데 2개월만에 8키로가 체지방으로 고대로 복귀했어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다시 3개월 바짝 도전하려고 어플도 다운받았습니다!!! 가보자고오!!! 화이팅!!!

프사/닉네임 영역
  • 가보자고오옹
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
22.08.10
2 155 뚠맘
60까지 뺐다가 요요와서 20kg 쩌버렸어요😭
1 52 찹사리

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 50되어보고싶다
  • 08.23 18:24
  • 가봅시다!! 화이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • -dkffkels12!
  • 08.17 07:06
  • 식단이 어떻게하느냐에따라틀린것같아요
    식단을.너무 무리하게짜기보다는 내가평생할수있는 그런식단으로하는게 좋은것같아요 저는 애셋키우는아줌마인데 젊은사람들처럼.닭가슴살만먹는다거나 고구마만먹는다거나 이렇게는못하고 평소먹는음시먹되 양을줄이고 밀가루 음식같은거덜먹는 방향으로 다이어트7개월차인데 운동병행해서 지금16키로감량했고 지금도 다이어트중이랍니다 우리같이 화이팅해요~~~!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글