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  • 근규맘@sky8237·다신
  • 2022.08.11 19:51
간헐적 16:8 한달 도전기!!

한달 드뎌 끝났어요..총 3.7키로 감량
솔직히 바디는 크게 차이 없는거 같아요..ㅠ
응가만 나왔나봐요..ㅎㅎ
그냥 몸이 좀 가벼운 느낌이에요..
이것만으로도 만족~~~~
하지 말고..좀 더 분발할래요..
여전히 아이들 식시땜에 챙겨먹기가 쉽지 않아요..
아이들 식사 챙기기도 버거운 나에게 다이어트 식단은 사치..ㅠ
그냥 샐러드나 챙기고 소고기 굽고...이게 끝..
아..방학 좀 빨리 끝났으면.. ...
  • 근규맘@sky8237
  • 건강하게~~♡♡
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댓글 (5)

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  • 하늘사람만세
  • 08.15 13:11
  • 대단하세요!
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다신
  • 다산댁
  • 08.11 23:11
  • 와~!
    아이들 챙겨가며 3.7키로나 감량하시다니ᆢ👍👍👍👍
    축하드려요 ㅎㅎ
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다신
  • 근규맘@sky8237
  • 08.13 00:26
  • 감사감사...님들께 자극 받고 더 열심히 할께요..줄주말요^^
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지존
  • 할수있어욥
  • 08.11 20:17
  • 아이들챙기고 힘든조건에도 열심히 감량하셨네요~ ^^ 대단하세요 목표무게까지 응원해요~
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다신
  • 근규맘@sky8237
  • 08.13 00:28
  • 방학이라..모든 학생엄마들은 제일 힘들때죠..ㅎㅎ 그래도 담주중에 중딩 큰아들 개학이랍니다..학교서 한끼라도 해결해주시고 오시면 넘 감사하답니다..ㅎㅎ
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