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  • 앵그리뽀오·입문
  • 2022.08.17 08:46
08월 17일( 아침식사 469kcal)
고구마 한개 감자한개 저지방요거트 종이컵3/2컵 계란 두개
아침(08:41)469kcal
탄수화물(19.6%) 64.36 / 328g
단백질(40.9%) 24.55 / 60g
지방(20.6%) 10.30/ 50g
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
찐감자
(1개, 200g)
 140kcal
삶은 밤고구마
(1개, 100g)
 128kcal
[파스퇴르] 스타놀 저지방 요거트
(1회분, 100g)
 65kcal
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