view-top

  • 빈체로^*^·다신
  • 2022.08.17 21:40
8.16~17

화요일
금식했어요
아침에 런링머신 30분걷기 억지로 했네요

수요일
아침ㅡ단호박라떼
점심ㅡ아아
저녁ㅡ어묵,야채볶음,귤
런닝머신ㅡ40분
  • 빈체로^*^
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
8.17
6 44 야!나도

썸네일

+7
64일차(62.5)22.08.16
2 29 뚜비뽀야아

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 08.17 22:47
  • 진짜 배터지게 몇일 먹으면 입터져서 금식 어려울텐데~~
    빈체로님의 급빠 의지는 정말 리스펙트 👍👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 뚜비뽀야아
  • 08.17 22:27
  • 금식이면 진짜 완전 굶는거예요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 빈체로^*^
  • 08.17 22:28
  • 네 어제하루는 물만 먹었어요
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 야!나도
  • 08.17 22:13
  • 혹시 5:2 간헐적 단식중이신가요?
    단식후 식단조절, 운동효과 보시겠네요👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 빈체로^*^
  • 08.17 22:27
  • 연휴3일 내내 너무 먹어서 3일금식해야 될상황이에요 ㅠ.ㅠ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 야!나도
  • 08.17 22:30
  • 빈체로^*^ 그래도 의지가 대단하시네요 홧팅
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글