887/ 1610 kcal
311/ 268 kcal
[매일] 매일우유ESL 저지방&칼슘 (1회분, 200ml) | 75kcal |
[암웨이] 프로틴 파우더 (1회분, 16g) | 45kcal |
바나나식초 (1회분, 20ml) | 39kcal |
파인애플 (1/2조각, 50g) | 11kcal |
양념치킨 (2토막, 247g) | 717kcal |
스텝박스 (15분) | 108kcal |
런지 (10분) | 70kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 114kcal |
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