view-top

  • 나는빛나리·초보
  • 2022.08.21 10:28
08월 20일 (음식 1616kcal, 운동 589kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 379kcal
1616/ 1687 kcal
589/ 281 kcal
아침식사220kcal(13.61%)
구운계란
 70kcal
[파리바게뜨] 햄치즈 토스트
 150kcal
오전 간식5kcal(0.31%)
아메리카노
 5kcal
점심식사570kcal(35.27%)
멸치조림
 159kcal
쌀밥
 265kcal
두부된장찌개
 108kcal
콩나물무침
 38kcal
오후간식90kcal(5.57%)
일건식 늙은호박즙
 20kcal
구운계란
 70kcal
저녁식사731kcal(45.24%)
부대찌개
 216kcal
쌀밥
 295kcal
[오뚜기] 라면사리
 220kcal
운동589kcal
싸이클 실내자전거
 70kcal
런닝머신 걷기
 202kcal
만보걷기
 317kcal
  • 나는빛나리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
86kg에서 67kg까지 1차 목표 달성
34 921 이번엔제발!!
다이어트 3일차
0 42 재이야호

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 나는빛나리
  • 05.27 19:22
  • 잘하고 있네요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글