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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2022.08.23 17:31
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8월23일 식사운동

오늘은 비 오고 집안일이 많아 하루종일 집안일 했네요.
설거지,분리배출,청소,빨래 널기,가스렌지 청소 등~^^:
집안일 운동 했구요.

아침은 닭가슴살 어묵바,블랙아메,비타500,우유,스테비아 커피믹스~
점심은 용가리7개,비타500,우유~
저녁은 현미주먹밥,맥윙2조각,라떼,제로콜라~
간식은 키위,비타500 먹었어요.

오늘도 이만 마무리~^^*
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글 (2)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.23 20:42
  • 저 우유 마시면 정말 소화가 잘 되나요? 정말 궁금해지네요 ㅎㅎ저는 어제 유일한 윤동량이 워킹....
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.23 20:57
  • 배가 안아파서 좋아요. 우유 먹음 배아프심 이것도 좋아요.
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