view-top

  • 기가니가나가·입문
  • 2014.12.18 01:05
일일일식만해도 살이 쪽쪽이구나
역시 내 위는 위대했어ㅠㅠ
  • 기가니가나가
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
다시시작이요 !
0 211 annnn
다이어트 빠샤
1 182 침침

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 젊은언니
  • 12.18 11:05
  • 전 간헐적다욧한달해서 몸무게는 2키로 빠졌는데 오히려 체지방은 늘고 근육량은 엄청빠져서 실패를 봤어요. 죽을때까지 1식만 할꺼아니면 하지말라더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • salcedo
  • 12.18 06:56
  • 단기간이면 몰라도 건강엔 안좋을것같아요.. 나중엔 몸이 안답니다^^!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 다어트★
  • 12.18 03:03
  • 일식오래하지마세요 평생일식할건아니자나요 어느정도빼서 삼끼드시면다시요요오거든요 차라리 조금이라도섭취하는게좋음 글구 일식오래하시면 먹는게급줄어든게몸엔위기로느껴서 나중엔오히려살이잘안빠지는체질로변해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 암스트롱
  • 12.18 02:46
  • 효과가 어느 정도인지 일식 섭취시 칼로리 제한은 어떻게 하는지 궁금하네요~?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글