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  • 도전다시1일차·초보
  • 2022.08.27 01:03
08월 26일 65일차 (음식 1212kcal, 운동 199kcal)
소식 가즈아

20151207 다이어리 일기상세

성공 364kcal
1212/ 1653 kcal
199/ 276 kcal
아침식사143kcal(11.80%)
[코스트코] 어니언베이글
 143kcal
점심식사293kcal(24.17%)
[파리바게뜨] 에그베이컨롤
 180kcal
[자연루] 투데이 너트한줌 요거트
 113kcal
저녁식사776kcal(64.03%)
프라임 훈제 연어 슬라이스
 354kcal
모듬샐러드
 48kcal
[오뚜기] 참깨라면 미니컵
 285kcal
계란프라이
 89kcal
운동199kcal
스쿼트
 9kcal
크런치
 15kcal
플랭크
 8kcal
만보걷기
 167kcal
  • 도전다시1일차
  • 목표6개월안에 10kg 빼기
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