view-top

  • 산들바람님·초보
  • 2022.09.02 16:30
살이 빠질때 지방만 빠질까
살이 빠질 때 지방만 빠질까?
굶어서 살을 빼더라도 운동을 병행하지 않으면, 근육도 함께 줄어든다. 그러다 다이어트를 포기하고 다시 음식을 먹게되면 , 가장먼저 지방을 통해서 몸우게를 불리게 된다. 결국 몸무게는 똑같은데 근육은 줄고 지방만 늘리는 셈이 되어버린다.
근육은 지방조직에 비해서 더 많은 칼로리를 소비하는 조직이다. 우리가 휴식을 취하고 있을 때에도 근육은 칼로리를 소비 한다. 반면 지방은 칼로리를 저장한다.
  • 산들바람님
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다요트 홧팅!!!!!!
0 61 타코야끼냠냠
등업하고 싶다ㅠ
0 60 Jsso

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글