안냐세요~~~^^
저 오늘 응가를 2번이나 했어요...
아침에 운동 가기전에 한번 하고 갔는데 운동 갔다와서 배가 살살거리는 거 아니겠어요?
와우~~~~~기부니가 좋아요~~^^
저 화이바 먹어서 그런건진 정확친 않지만 저거 덕을 보고 있는거 같은 느낌~^^
그래서인지 오늘은 엄청 먹고 있네요..
현미밥, 볶음밥에 남은 닭가슴살과 파프리카, 반찬들
그리고 부추전...역쉬나 기름진건 칼로리가 높다는..ㅠ
삶은계란2개, 아몬드, 떡, 쌀국수(요건 몇젓가락만..)
마무리로 사과 한개와 화이바..
오늘은 이것저것 남는거 먹어치울라고 다 먹었네요..
그래서 많다는 느낌...
다엿하면서 칼로리 생각지말고 적당히 소식하면서 먹자.... 생각은 하는데 생각처럼 안되네요..
오늘도 떡 칼로리 찾아보구.....깜놀...
그냥 이것저것 막 집어먹은 느낌이에요..
배불러서 오늘은 끝!!!
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