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03월 07일 (음식 1420kcal, 운동 525kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

성공 709kcal
1420/ 1923 kcal
525/ 320 kcal
아침식사93kcal(6.55%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사636kcal(44.79%)
돌솥비빔밥 (1인분, 300g)
554kcal
낙지무침 (1소접시, 139g)
56kcal
부추김치 (1소접시, 61g)
26kcal
오후간식310kcal(21.83%)
파워에이드 (1페트, 600ml)
180kcal
더 건강한 견과 (1회분, 25g)
130kcal
저녁식사381kcal(26.83%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g)
130kcal
운동525kcal
크로스핏 (70분)
525kcal
  • 슈가람람
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