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  • 민디니·정석
  • 2016.03.07 21:59
=민디니= 20일차

벌스텝퍼 하면 칼로리가 저렇게 많이 나와서 믿기진 않지만 약간은 뿌듯한 느낌 ㅋㅋㅋ 정말 저렇게 많이 소모됐다고 믿을 순 없지만 ?ㅋㅋㅋ

아므튼 벌써 20일차네요 저는 변화가 별로 없지만 다른 도전자분들은 많은 감량을 하고 계신거 같아서 다행입니다. 저는 다이어트 습관 들이는 중이라고 생각하고 있어요 !.. ㅠㅠ감량도 많이 되면 좋겠찌만 건강한 다이어트는 1년에 자기 몸무게10%빼는거래요..(합리화)
버
  • 민디니
  • 건강해지자
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