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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2022.09.04 16:12
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9월4일 식사운동

오늘 첫 날~!!!

아침은 신랑이 복지포인트가 있어 포인트로 산 견과류랑 무설탕 요거트로 먹었어요. 블랙 아메리카노랑 스테비아 믹스커피도~

점심은 용가리치킨 7개와 상추, 블랙 아메, 우유 먹음.

저녁은 고메 치즈 핫도그와 우유, 스테비아 믹스커피를~맛나요~!!!

운동은 공원 산책3600보 이상,집안일 15분 했어요.

오늘은 이만 마무리 합니다~^^*

나도 59까지 빼고 유지어터 되고 싶다~^^*
(밤에 신랑이 아이스크림 먹으니 나도 먹고 싶다~^^:
참아야지.)
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댓글 (2)

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다신
  • 변신!!!
  • 09.06 04:51
  • 응원합니다~•~
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.07 16:03
  • 감사~^^*
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