696/ 2258 kcal
366/ 376 kcal
팜앤샐러드 치즈샐러드 (1회분, 140g) | 184kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
로아커웨하스 다크초콜릿 커버드 (1낱개, 9g) | 45kcal |
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) | 80kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
옥수수밥 (3/4공기, 63g) | 220kcal |
닭무국 (1대접, 130g) | 122kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
플랭크 (6분) | 36kcal |
고정자전거 (30분) | 210kcal |
장보기 (30분) | 60kcal |
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