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  • 그래#구래·다신
  • 2022.09.16 08:10
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15일 3끼 식단 챌린지15일차 성공!

아침
잡곡밥 배 돼지양념고기 두부 가지나물 호박나물 양파

간식 생밤

점심
사과 송편 계란 찐밤

저녁
배 프로틴치즈쿠키 사과 초유단백
♡사진에는 없지만 왠지 자꾸 먹을게 땡겨 이것저것 집어먹었어요

마지막날 체중입니다

드디어 15일차가 끝이 났어요
식단올리는것도 은근 어렵네요
내일은 증량할듯 합니다
주말엔 시댁.외식 메뉴갈 예정이에요

챌린지 같이 하신분들 고생많으셨어요 다음번에도 여러분이 도전하셨으면 좋겠습니다
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