view-top

  • 별꽃둘·다신
  • 2022.09.19 19:30
9.19.월

아침6시에 빠르게 걷기 40분했고. 지금은 실내 자전거 타고 있습니다. 어제 안움직여서 약간 몸무게는 올라갔지만, 내일은 기대해보렵니다. 운동, 식단 일주일째 오늘 기준 -0,7입니다. 다들 화이팅~~^^
  • 별꽃둘
  • 건강한 다이어트
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+7
9.19 식단.운동
4 27 뿐쓰
반갑습니다~~
4 30 윤이맘8

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 뿐쓰
  • 09.20 09:32
  • 걷기 어플 어떤거 깔았어요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 별꽃둘
  • 09.20 11:31
  • 런데이요~~
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 뿐쓰
  • 09.19 21:45
  • 아침에 가야 안더울것 같아요.
    새벽공기가 좋을것 같네요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 별꽃둘
  • 09.19 21:51
  • 한 번이 어렵지 새벽운동 매력있어요~~^^ 전달 미리 준비해놓고 세수도 안하고 모자쓰고 뛰쳐나갑니다
  • 답글쓰기
신고 0
지존
  • 윤이맘8
  • 09.19 20:11
  • 운동을 두번씩이나 ㅎㅎ 홧팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 별꽃둘
  • 09.19 21:52
  • 그래야 빠지는 나이인지라~~~
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글