| 등심스테이크 (1/4인분, 50g) | 171kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 배 (1회, 100g) | 48kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 50g) | 48kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
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