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  • betteryg·초보
  • 2022.09.20 20:03
09월 20일( 운동 88kcal)
루마니안데드리프트 빈봉10 20kg 7 30kg*4set 10.10.10 25kg15 62
운동88kcal
바벨 데드리프트
(3세트, 62회)
 43kcal
스미스머신 숄더프레스
(4세트, 50회)
 6kcal
레그레이즈
(10세트, 85회)
 39kcal
  • betteryg
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