view-top

  • 1
  • 1
  • 5
  • 6
  • 1
  • 1
  • 4
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
9/21

식단
아침ㅡ단백질쉐이크 계란흰자2개 블랙커피
점심ㅡ곤약밥 회사반찬
저녁 ㅡ빵한입. 초코릿4개
간식ㅡ콜라겐 젤리2개+. 사과반쪽

운동은❌️❌️

진짜 낼은 공복유산소 부터
잘하도록 하겠습니다
  • 먹어봤던그맛!!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 09.22 06:17
  • 예쁜옷입자^^ 한게 아무것도 안했누걸용
  • 답글쓰기
다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 09.22 00:07
  • 오늘도 수고하셨습니당
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글