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  • 두리미니·정석
  • 2022.09.22 09:12
09월 21일( 아침식사 276kcal)

멸치볶음,김,계란국,가지호박볶음,게무침,잡곡밥
아침(10:04)276kcal
탄수화물(12.1%) 43.60 / 359g
단백질(18.2%) 11.98 / 66g
지방(12.6%) 6.93/ 55g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
계란국
(1/2대접, 50g)
 27kcal
잔멸치볶음
(1/4회, 5g)
 17kcal
애호박볶음
(1/2인분, 37g)
 45kcal
김
(3장, 3g)
 27kcal
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