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09월 23일( 아침식사 462kcal)
아침(04:47)462kcal
탄수화물(15.8%) 46.14 / 292g
단백질(31.8%) 16.88 / 53g
지방(56.8%) 25.55/ 45g
사과
(1회, 110g)
62kcal
(1개, 60g)
23kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 90g)
12kcal
오이
(1개, 70g)
6kcal
레드 파프리카
(1개, 17g)
4kcal
샤인머스켓
(1회, 90g)
62kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
호두
(2알, 8g)
52kcal
피칸
(1/4회분, 5g)
63kcal
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