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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.09.27 20:14
09월 27일( 저녁식사 400kcal)
저녁(18:11)400kcal
탄수화물(2.7%) 8.94 / 336g
단백질(37.4%) 23.18 / 62g
지방(18.2%) 9.27/ 51g
돼지앞다리살
(1/4회, 20g)
 36kcal
해물순두부찌개
(1/4인분, 75g)
 75kcal
시금치나물
(1소접시, 46g)
 30kcal
숙주나물
(1소접시, 50g)
 6kcal
[프링글스] 치즈 작은것
(1/2개, 25g)
 141kcal
[BBQ] 자메이카 통다리 구이
(1/2회, 50g)
 112kcal
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09월 27일( 오후간식 237kcal)
0 25 지킬건꼭지키자
09월 27일( 점심식사 400kcal)
0 29 카@ehdrmfkal010

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