view-top

  • 헤요2·정석
  • 2022.09.28 11:55
09월 28일(점심 387kcal)
점심(11:54)387kcal
탄수화물(13.0%) 44.47 / 341g
단백질(53.1%) 32.93 / 62g
지방(18.0%) 9.37/ 52g
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
콩나물무침
(1소접시, 30g)
 14kcal
배추겉절이
(1인분, 50g)
 23kcal
[닭신] 오븐구이 닭안심살 오리지널
(1회, 100g)
 90kcal
귀리밥
(1밥공기, 126g)
 171kcal
  • 헤요2
  • 목표3/25 92.0kg->11/18 55kg
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
09월 28일( 점심식사 145kcal)
0 67 소식하는유지어터

썸네일
09월 28일(아침 335kcal)
0 106 헤요2

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 콩새연
  • 09.29 11:10
  • 대단해요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글