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03월 08일 (음식 469kcal, 운동 1320kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 2409kcal
469/ 1869 kcal
1320/ 311 kcal
아침식사271kcal(57.78%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[초이스엘] 식이섬유 소이밀크 (1팩, 190ml)
75kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 80ml)
60kcal
몽키바나나 (1개, 85g)
79kcal
점심식사198kcal(42.22%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[초이스엘] 식이섬유 소이밀크 (1팩, 190ml)
75kcal
[CJ] 천일염 진짜 맛있는 두부 (1회분, 75g)
56kcal
토마토 (1/2개, 75g)
10kcal
운동1,320kcal
하늘자전거 (30분)
180kcal
L자 다리운동 (10분)
60kcal
책벅지 (90분)
90kcal
자유영 수영 (110분)
990kcal
  • 얌빈
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