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03월 08일 (음식 1757kcal, 운동 535kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 764kcal
1757/ 2382 kcal
535/ 397 kcal
아침식사520kcal(29.60%)
새콤한 치즈 핫도그 (1회분, 140g)
452kcal
[매일유업] 피크닉 사과피크닉사과 (1회분, 200ml)
68kcal
점심식사733kcal(41.72%)
순대국밥 (1인분, 500g)
700kcal
깍뚜기 (2소접시, 100g)
33kcal
저녁식사504kcal(28.69%)
(롯데) 스위트 딸기케잌 (1회분, 85g)
274kcal
[남양] 불가리스20‘s (3컵, 300ml)
230kcal
운동535kcal
산책 걷기 (10분)
20kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (40분)
280kcal
런닝머신 달리기 (23분)
235kcal
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