다이어트

유리알알·정석
2022.10.06 23:49

22.10.07.목

22.10.07.목
17시. 리코타치즈, 미주라토스트1개, 대추1, 키위 토마토 양배추 견과류
19시30분. 미역국
견과류 한줌

운동 줌바50분,요가1시간

단식시간 지킨다고 참았다 오후에 먹음요ㅋ
어제 거의 11시까지 먹어버려서..ㅠ

유리알알
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2차도전...47일째...다욧 87일차

8 50 근규맘@sky8237

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10.6.목.간단1282일차.

6 51 다산댁

댓글 (4)

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다산댁
10.08 12:16
밤 늦게까지 드신 날은 그다음날 늦게까지 단식하면 되니까 한번씩 고삐 풀려도 단식하면 되니까 좋은것 같아요ㅎㅎ
그 다음날 식단도 클린하시고ᆢㅎ👍👍👍👍👍
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영빅맨
10.08 10:56
오호...유리알님 마음에는 벌써 크리스마스가....ㅎ
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유리알알
10.11 11:24
자동으로 싼타 그림이 ㅋㅋㅋ
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근규맘@sky8237
10.07 13:03
와우~~~줌바에 요가까지~~~운동이 확 멋지십니다~~^^
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