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  • 무한도전중2·초보
  • 2022.10.08 12:27
10월 08일 (음식 903kcal)
3일째!다신사용 3일째.
칼로리량을 알고나니 음식조절에 많은도움이되고,운동량을 결정하게되어 체중감량이 한결쉬워졌다.
이틀동안의 변화가 많다~
지속적으로~~

20151207 다이어리 일기상세

성공 1382kcal
903/ 2742 kcal
0/ 457 kcal
아침식사592kcal(65.56%)
[유어짐] 닭가슴살 샐러드
 397kcal
우유
 195kcal
오전 간식311kcal(34.44%)
아몬드
 140kcal
사과
 171kcal
  • 무한도전중2
  • 해보자!
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10월 07일 (음식 990kcal, 운동 500kcal)
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인생 처음으로 다이어트 시작
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