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  • 멋찐두아들·초보
  • 2022.10.10 09:17
10월 10일( 오전간식 237kcal)
오전간식(09:03)237kcal
탄수화물(4.8%) 15.71 / 325g
단백질(34.6%) 20.77 / 60g
지방(27.6%) 13.79/ 50g
포두부
(1회, 85g)
 160kcal
당근
(1개, 60g)
 20kcal
시래기나물
(1소접시, 103g)
 57kcal
  • 멋찐두아들
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10월10일 아침식단
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10월 10일( 오전간식 180kcal)
0 32 멋찐두아들

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