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10월 10일( 아침식사 252kcal)
아침(10:32)252kcal
탄수화물(11.0%) 36.83 / 336g
단백질(23.1%) 14.35 / 62g
지방(10.0%) 5.11/ 51g
사과
(1/4회, 25g)
14kcal
쌀밥
(1/4공기, 32g)
47kcal
오뎅국
(1/4인분, 70g)
60kcal
진미채볶음
(1접시, 30g)
83kcal
고추장아찌
(1소접시, 20g)
14kcal
오징어젓갈
(1종지, 5g)
4kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
30kcal
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