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10월 10일( 저녁식사 353kcal)
저녁(11:09)353kcal
탄수화물(17.9%) 52.90 / 295g
단백질(34.1%) 18.40 / 54g
지방(23.3%) 10.50/ 45g
현미콩밥
(1공기, 100g)
154kcal
조기튀김
(1토막, 43g)
79kcal
오이무침
(1회, 50g)
20kcal
가지볶음
(1회, 30g)
25kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
비엔나소세지
(1개, 8g)
24kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
34kcal
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