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03월 08일 (음식 1419kcal, 운동 372kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

실패 109kcal
1419/1125 kcal
372/ 187< kcal
아침식사185kcal(13.04%)
뉴트리 디데이다이어트 체리앤베리베리쉐이크 우유200미리
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
[남양] 맛있는우유GT 고소한저지방 (1회, 200ml)
95kcal
점심식사593kcal(41.79%)
달걀계란밥 (1회분, 300g)
550kcal
[동원] 양반김 추억의옛김 들기름 (1장)
33kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
저녁식사641kcal(45.17%)
하이트 (2잔, 400ml)
148kcal
영덕대게 (1/2마리)
190kcal
야채볶음밥 (1/2인분, 117g)
303kcal
운동372kcal
런닝머신 걷기 (40분)
172kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
200kcal
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